Så stram dig op MAND!

Har du det ligesom størstedelen af den danske befolkning - lider du af tilbagevendende rygproblemer? Så er det måske på tide at gøre noget ved det!

Zonepunktet giver dig nu muligheden for at få strammet ryg- og mavemuskulaturen op. Det er en kendsgerning at de fleste ryggener skyldes manglende styrke af især mave- og rygmuskulaturen.

Zonepunktet tilbyder nu, at du samtidig med behandling, kan komme og træne i klinikken og dermed hurtigere opnå resultater - en kombination af behandling og træning er langt den mest effektive måde at opnå hurtige og varige forbedringer.

Zonepunktet har udviklet træningsplancher med illustrationer af øvelser der hurtigt og effektivt træner de 3 såkaldte kerneområder: mave-, ryg- og stabilitetsmuskulaturen. Træningen foregår på de såkaldt træningsbolde eller fitnessbolde. Plancherne findes i klinikken og kan samtidig erhverves til hjemmebrug.

En oversigt over plancherne kan ses her.